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자보티카바는 브라질의 슈퍼푸드로 알려진 포도처럼 생긴 열매입니다. 자보티카바는 아마존 밀림 사바나 대초원 지대에 자생하며 생김새는 포도와 비슷하지만 포도과가 아닌 도금양과에 속하는 열매입니다. 또한 100년 이상 사는 장수 동물 갈라파고스 거북이가 먹었다고 하여 장수의 비결이라고도 불립니다.
브라질의 슈퍼푸드 자보티카바 퓨레 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.
자보티카바 효능
자보티카바의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 자보티카바의 영양성분은 자보티카빈, 델피니딘, 엘라그산, 안토시아닌이며 주 효능은 항비만, 항콜레스테롤입니다.
자보티카바에서 처음 발견된 성분 자보티카빈은 항산화 물질로 항염과 항비만 등 혈관질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 더하여 델피니딘 또한 항산화 성분이며 동물실험에서 유방암을 억제하는 등의 결과를 보인 성분입니다.
엘라그산은 폴리페놀 중 대표적인 성분으로 자연에서 얻을 수 있는 성분입니다. 엘라그산은 지방 세포가 만들어지는 것을 방해하고 분해를 조절하여 비만에 도움을 줍니다. 또한 대사 증후군 및 당뇨병에도 도움을 주며 항동맥경화, 항염, 신경보호에도 도움을 주기 때문에 고혈압 개선에도 도움이 됩니다. 자보티카바에는 엘라그산 성분이 석류의 약 5배, 딸기의 약 7배가 함유되어 있습니다.
안토시아닌은 빨간색, 보라색, 파란색을 띠는 꽃이나 열매에서 발견할 수 있는 성분입니다. 안토시아닌은 항산화 성분을 가지고 있으며 활성산소를 억제하여 노화방지에도 효과가 있습니다. 자보티카바의 안토시아닌 성분은 석류의 약 7배가 함유되어 있습니다.
더하여 자보티카바에는 페놀 성분이 블루베리의 약 3배, 블랙베리의 약 4배가 함유되어 있으며 비타민C는 블루베리의 약 1.3배, 블랙베리의 약 12배, 항산화 능력은 블루베리의 약 9배, 블랙베리의 약 9배가 함유되어 있는 슈퍼푸드입니다.
본네 자보티카바 퓨레를 실제로 섭취하고 리뷰한 영상이 있습니다. 자보티카바 퓨레의 실제 후기가 궁금하신 분들은 해당 영상을 참고하신 후 구매해보시기 바랍니다.
자보티카바 퓨레
자보티카바 퓨레는 한국에서 구하기 힘든 자보티카바 열매를 퓨레로 만들어 포로 섭취할 수 있도록 나온 제품입니다. 한국에서 구할 수 있는 자보티카바 퓨레는 유일하게 본네 자보티카바 퓨레 쓰리셀 제품으로 본네는 핀란드 1위의 퓨레 브랜드입니다. 본네 제품은 온라인 쇼핑몰에서 쉽게 구입이 가능합니다.
본네 자보티카바 퓨레 제품은 15g 14포가 한 박스이며, 현재 본네 공식홈페이지에서 100만팩 판매 돌파 기념으로, 전 제품 최대 68% 할인을 진행하고 있습니다. 할인이 끝나기 전에 서둘러 저렴한 가격에 구매하시기 바랍니다.
자보티카바 부작용
자보티카바는 자연성분이라 큰 부작용은 없지만 탄닌 성분을 함유하고 있어 1일 권장섭취량 이상을 복용하였을 시 복통이나 설사 증상이 있을 수 있습니다. 또한 자보티카바의 성분 중 엘라그산은 혈압과 혈당을 낮추는 효과가 있기 때문에 저혈압, 저혈당이신 분들, 또는 혈압약이나 당뇨약을 복용 중인 분들은 전문의와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.
더하여 자보티카바 섭취 방법에 대해 알려주는 영상이 있습니다. 참고하셔서 자보티카바를 다양하게 섭취해보시기 바랍니다.
브라질 슈퍼푸드 자보티카바 퓨레 효능, 부작용에 대해 알아보았습니다. 이 글이 도움 되셨길 바랍니다.
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